Άρθρα

Οικονομική Κρίση: Ψυχοσωματικές Συνέπειες και Τρόποι Αντιμετώπισης

Οικονομική Κρίση: Ψυχοσωματικές Συνέπειες και Τρόποι Αντιμετώπισης

Η οικονομική κρίση που βιώνουμε έχει αποτελέσει μια σοβαρή τραυματική εμπειρία για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο. Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι έχουν τραυματιστεί είναι δυστυχώς διπλός. Από τη μια πλευρά πολλοί έχουν υποστεί τις πρακτικές συνέπειες της κρίσης, οι οποίες περιλαμβάνουν οικονομική στενότητα, αδυναμία αποπληρωμής δανείων, ανεργία, ακύρωση μελλοντικών σχεδίων, κλπ. Από…

Περισσότερα

Πως περάσατε του Αγίου Βαλεντίνου;

Πως περάσατε του Αγίου Βαλεντίνου;

Ήταν υπέροχα, ήταν απλά ευχάριστα, ήσασταν μόνοι και κάνατε αρνητικές σκέψεις ή αδιαφορήσατε τελείως γι’ αυτήν τη γιορτή; Το άρθρο που διαβάζετε έχει δύο ιδιαιτερότητες. Η πρώτη είναι ότι απευθύνεται σε άντρες και ειδικότερα σε εκείνους που επιθυμούν να αποκτήσουν, να διατηρήσουν ή να βελτιώσουν την ερωτική τους σχέση. Η δεύτερη είναι ότι περιγράφει πολύτιμες συμβουλές για μια επιτυχημένη ημέρα…

Περισσότερα

Το Πάθος των Τυχερών Παιχνιδιών και οι Τρόποι Αντιμετώπισης

Το Πάθος των Τυχερών Παιχνιδιών και οι Τρόποι Αντιμετώπισης

Το πάθος για τα τυχερά παιχνίδια αποτελεί μια εξάρτηση, όπως η χρήση ναρκωτικών, και χαρακτηρίζεται από απώλεια ελέγχου της παρόρμησης για το παιχνίδι, όπως η κλεπτομανία και η πυρομανία. Η τεράστια επέκταση του ιντερνέτ έχει φέρει τα καζίνο κυριολεκτικά μέσα σε κάθε σπίτι, έτσι ώστε πολλά ευάλωτα άτομα κινδυνεύουν να αναπτύξουν αυτήν τη διαταραχή. Το πάθος για το τζόγο επιβαρύνει τις σχέσεις,…

Περισσότερα

Απιστία: 5 λόγοι που οδηγούν τους άντρες σε μία "άλλη" γυναίκα

Απιστία: 5 λόγοι που οδηγούν τους άντρες σε μία "άλλη" γυναίκα

Στο άρθρο αυτό παρουσιάζω και σχολιάζω ορισμένα χαρακτηριστικά αποτελέσματα μιας έρευνας σχετικά με τις αιτίες της ανδρικής απιστίας, όπως αυτή δημοσιεύτηκε στο βιβλίο Η αλήθεια για την απιστία του συμβούλου γάμου Γκάρι Νόιμαν. Ο λόγος είναι ότι η συγκεκριμένη έρευνα αποτελεί μια από τις λίγες, όπου συμμετείχαν και ερωτήθηκαν παντρεμένοι άντρες σχετικά με τις αιτίες που τους οδήγησαν στην…

Περισσότερα

Ο έρωτας μέσα από το Facebook και το MySpace

Ο έρωτας μέσα από το Facebook και το MySpace

Οι σχέσεις στην ηλεκτρονική εποχή Στις θεραπευτικές ομάδες που καθοδηγούμε με τη σύζυγό μου, όλο και πιο πολλά μέλη συζητούν για τις ερωτικές γνωριμίες τις οποίες πραγματοποιούν μέσα από τις διάφορες δημοφιλείς ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Facebook, το MySpace και αρκετές άλλες λιγότερο η περισσότερο εξειδικευμένες. Για παράδειγμα υπάρχουν ιστότοποι που απευθύνονται αποκλειστικά σε…

Περισσότερα

Γυναίκες: τι ζητούν από μία σχέση

Γυναίκες: τι ζητούν από μία σχέση

Επιτέλους, τι θέλουν οι γυναίκες για να είναι ευχαριστημένες σε μια σχέση; Στην πραγματικότητα αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη ερώτηση που κάνουν οι άντρες συνήθως με ένα τόνο αγανάκτησης ή απελπισίας και καθρεφτίζει τη σύγχυση που επικρατεί στις σχέσεις, αλλά και την έλλειψη επικοινωνίας στα ζευγάρια. Έτσι, οι σύντροφοι δεν ζητούν αυτά που πραγματικά χρειάζονται, αλλά πολλές φορές κάνουν το…

Περισσότερα

Παχυσαρκία, τα ψυχολογικά αίτια και οι τρόποι αντιμετώπισης

Παχυσαρκία, τα ψυχολογικά αίτια και οι τρόποι αντιμετώπισης

Το πρόβλημα της παχυσαρκίας έχει επισημανθεί ως ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες επικινδυνότητας για την υγεία. Είναι γεγονός ότι η παχυσαρκία αποτελεί μια μάστιγα της εποχής στο δυτικό κόσμο και αφορά όλες τις ηλικίες. Οι ειδικοί περιγράφουν ένα μεγάλο αριθμό από ασθένειες και διαταραχές, οι οποίες είναι δυνατό να προκληθούν ή να χειροτερέψουν εξαιτίας του υπερβολικού βάρους του ατόμου.…

Περισσότερα

Αγοραφοβίες και Κρίσεις Πανικού: Αιτίες, Συμπτώματα & Θεραπεία

Αγοραφοβίες και Κρίσεις Πανικού: Αιτίες, Συμπτώματα & Θεραπεία

Η αγοραφοβία αποτελεί ένα από τα πλέον διαδεδομένα είδη φοβίας, η οποία συνοδεύεται πολύ συχνά και από κρίσεις πανικού ποικίλης έντασης. Επίσης συνήθως οι πάσχοντες, αν και υποφέρουν, καθυστερούν να ζητήσουν βοήθεια. Αποτελεί δυστυχώς μια πραγματικότητα στις περιπτώσεις όλων των φοβιών, ότι οι άνθρωποι δεν ζητούν ψυχολογική βοήθεια και απλά προσπαθούν να αποφύγουν το αντικείμενο ή την…

Περισσότερα

Η διαφορά μεταξύ λύπης και κατάθλιψης

Η διαφορά μεταξύ λύπης και κατάθλιψης

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ λύπης και κατάθλιψης και τι πρέπει να γνωρίζουμε γι' αυτές; Πολλοί λένε ότι η κατάθλιψη αποτελεί την ασθένεια της εποχής μας, ενώ διάφορες έρευνες ανεβάζουν το ποσοστό των ατόμων τα οποία έχουν πάρει κάποιο αντικαταθλιπτικό φάρμακο στο 20% του πληθυσμού, δηλαδή περίπου δύο εκατομμύρια άνθρωποι στην Ελλάδα. Τα στοιχεία αυτά επιβεβαιώνονται από το γεγονός ότι τα…

Περισσότερα

Οι Ψυχοσωματικές Συνέπειες Των Μαζικών Καταστροφών

Οι Ψυχοσωματικές Συνέπειες Των Μαζικών Καταστροφών

Οι μαζικές καταστροφές μπορεί να προκληθούν από φυσικά φαινόμενα (σεισμούς, πλημμύρες, ακραία καιρικά φαινόμενα), ναυάγια, πόλεμους, μεγάλης έκτασης τρομοκρατικά χτυπήματα, ή και οικονομικές καταστροφές σε επίπεδο χωρών. Καθοριστικοί παράγοντες για τις ψυχοσωματικές συνέπειες τέτοιων καταστροφών είναι η ευρεία δημοσιότητα την οποία συνήθως συγκεντρώνουν και η αδυναμία των θυμάτων να…

Περισσότερα

Μετατραυματική Αγχώδης Διαταραχή (PTSD)

Μετατραυματική Αγχώδης Διαταραχή (PTSD)

Μια ψυχοσωματική θεωρητική και θεραπευτική προσέγγιση Η ολοένα και αυξανόμενη βία στην κοινωνία και οι φυσικές καταστροφές προκαλούν ψυχολογικά και σωματικά τραύματα σε εκατομμύρια ανθρώπους σ' όλο τον κόσμο. Έτσι ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την ανάγκη για κατανόηση των ψυχολογικών συνεπειών και υποστήριξη των θυμάτων. Παράλληλα έχει γίνει φανερή και αποδεκτή η άμεση…

Περισσότερα

The "High Five" of Career Development

The "High Five" of Career Development

Redekopp, Dave E.Day, BarrieRobb, Marnie ERIC Clearinghouse on Counselling and Student Services, Greensboro, NC;Canadian Guidance and Counselling Foundation, Ottawa (Ontario) Background Some experts1 who were asked to spend a day together, summarized what they knew about career development in five pithy messages. These messages would be used to promote career development in Canadian…

Περισσότερα

Οικονομική Κρίση: Ψυχοσωματικές Συνέπειες και Τρόποι Αντιμετώπισης

Οικονομική Κρίση: Ψυχοσωματικές Συνέπειες και Τρόποι Αντιμετώπισης

Η οικονομική κρίση που βιώνουμε έχει αποτελέσει μια σοβαρή…

Πως περάσατε του Αγίου Βαλεντίνου;

Πως περάσατε του Αγίου Βαλεντίνου;

Ήταν υπέροχα, ήταν απλά ευχάριστα, ήσασταν μόνοι και κάνατε…

Το Πάθος των Τυχερών Παιχνιδιών και οι Τρόποι Αντιμετώπισης

Το Πάθος των Τυχερών Παιχνιδιών και οι Τρόποι Αντιμετώπισης

Το πάθος για τα τυχερά παιχνίδια αποτελεί μια εξάρτηση,…